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¿Cómo prevenir las várices?

Cortesía de la Revista +Sana/Dr. Rodolfo Madrid 17/02/2012 12:00:48
¿Cómo prevenir las várices?¿Cómo prevenir las várices?




Un porcentaje importante de la población presenta problemas relacionados con el sistema venoso periférico, es decir, una falla en el retorno de la sangre al corazón debido a que las válvulas pierden eficacia. A esta falla se le llama flebitis y esto se traduce en várices.
La flebitis es la infamación de las venas superficiales o profundas. El padecimiento puede agravarse en una tromboflebitis que implica un coágulo (que no tienden a desprenderse) o en tromboflebitis profunda que tiene un mayor riesgo, ya que un coágulo móvil puede llegar a los pulmones.

Los síntomas de flebitis son:

Dolor
Enrojecimiento
Sensibilidad
Comezón e inflamación

Para prevenir estos padecimientos sigue estos pasos:
1.- Al terminar el día reposa elevando las piernas 30 centímetros por encima del nivel del corazón, además aplica un lienzo tibio y húmedo.
2.- No usar anticonceptivos orales.
3.- Si se va a someter a cualquier cirugía y hay trastornos de coagulación, valore los riesgos.
4.- Su médico debe diagnosticar la toma de aspirina en relación a su efecto antitrombótico.
5.- Cuando efectúe viajes en auto muy prolongados, deténgase con frecuencia y camine, con esto impedirá el flujo sanguíneo lento.
6.- Absténgase de fumar. Los efectos del tabaco son nocivos a nivel vascular.
7.- Para evitar que la sangre se acumule es imperativo realizar ejercicio diario en una distancia de 3 kilómetros.
8.- En viajes largos por avión debe levantarse cada 30 minutos y caminar para evitar trombosis profunda ya que hay varios casos reportados.
9.- Cualquier tratamiento terapéutico debe ser indicado por su médico, que valorará ventajas y contradicciones en relación a su estado orgánico integral.

No deje avanzar ningún padecimiento, recuerde que: la oportuna atención es aval de curación.

Dr. Rodolfo Madrid González
Médico General e Internista
Director de Fusión Salud
Cel. 22 22 12 94 74

 

Etiquetas: +sana, várices,
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